Posiblemente uno de los aceites esenciales más conocidos, la lavanda ocupa un lugar destacado por varias razones. Su hermoso aroma herbáceo-floral se complementa con una larga lista de beneficios terapéuticos que puedes aprovechar a diario.
Cómo utilizar
Difúndelo en el aire, añade unas gotas en un aceite base a un baño tibio, pon una o dos gotas en un disco de algodón junto a la almohada o añádelo a una loción sin perfume o a un aceite base para disfrutar de una sensación de relajación.
Aromático: Difunde usando 3-4 gotas por cada 100 ml de agua o úsalo en un inhalador personal. Tópico: Diluye al 2-5 % en un aceite base.
